黄金四分钟（心脏骤停发生后进行心肺复苏(CPR)和使用自动体外除颤器的最佳时机）

黄金四分钟（心脏骤停发生后进行心肺复苏(CPR)和使用自动体外除颤器的最佳时机）

黄金四分钟，指心脏骤停发生后的最初四分钟，是进行心肺复苏（CPR）和使用自动体外除颤器（AED）的最佳时机，也是提高患者生存率的关键时期。 即从倒地后，10秒意识丧失，60秒自主呼吸逐渐停止，4分钟开始出现脑水肿，8分钟即可能进入“脑死亡”状态。1分钟内实施急救，成功率可达90%；4分钟内实施急救，成功率为60%；超过10分钟，抢救成功率仅为1%甚至更低。高危人群主要有工作压力较大的白领、媒体与IT从业者、长期熬夜人群、作息不规律者、有心血管疾病史者，以及超负荷运动的运动员等。

根据中国“十五”攻关项目“中国心源性猝死流行病学调查”资料报告显示：中国每年约有54.4万人发生心源性猝死。 心脏骤停，意味着心脏突然停止有效收缩，导致血液循环中断。心脏骤停可能由多种原因引起，如急性心肌梗死、心律失常、电击、溺水等。在这种情况下，大脑和其他重要器官很快会因缺氧而受损。 部分患者在发病前可能出现胸痛、心悸、呼吸困难等前驱症状，但也有一部分人毫无征兆。发作时表现为：心音消失，脉搏不可扪及，血压测不出；意识突然丧失，或伴有短阵抽搐；无呼吸，或仅呈叹息样呼吸；瞳孔散大，面色苍白兼有青紫。

黄金四分钟急就步骤如下：用双手轻拍被施救者的双肩，俯身在其两侧耳边高声呼唤，如果被施救者无反应，可判断为无意识；检查呼吸，让被施救者处于平躺状态；迅速拨打急救电话并寻找AED；胸外心肺复苏，30次按压+2次人工呼吸，循环操作。

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