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陈式太极拳新架二路

陈式太极拳新架二路

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陈式太极拳新架二路

陈式太极拳新架二路,又称炮拳或炮捶,由陈氏第十七世陈发科在陈氏太极拳老架二路基础上创编而成,增加转腕缠绕等动作 。

套路主刚,刚多柔少,是建立在一路拳基础上而进行的高一级技术提高训练 。套路以采、挒、肘、靠四隅手为主技法,掤、捋、挤、按四正手为辅,强调刚中寓柔、震脚发力和松活弹抖的弹性劲训练,动作呈现极刚跳跃为主、缓柔沉稳为辅的特点 。新架二路包含闪战腾挪、蹿蹦跳跃等技术元素,要求以手领身配合灵活步法,以内劲贯穿全身形成完整一气 。其动作结构快慢相间,如掩手肱拳的蓄劲与发劲对比,以及第四段连环炮等组合的疾速爆发。运劲方法强调积柔成刚,从松柔入手化僵劲为弹性劲,最终达到外显柔软内含坚刚的境界 。

该拳种兼具技击实战与健身养生双重价值,发力原理遵循内不动外不发、节节贯串的要求 。

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