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减肥必须要用体脂称吗?

减肥必须要用体脂称吗?

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减肥必须要用体脂称吗?

当然有必要啊,以内体脂秤的功能更全一些,我自己为了减肥也是新入手了一款真我体脂秤,它可以记录你的体脂肌肉率和体重变化趋势,测完之后系统会自动给你每天摄入的食物能量和运动能量,这个意义还是蛮大的,