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人生加减法(东方卫视健康生活方式体验类节目)

人生加减法(东方卫视健康生活方式体验类节目)

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人生加减法(东方卫视健康生活方式体验类节目)

《人生加减法》是由艾森思传媒和东方卫视联合制作、杜方勇执导,于2019年4月18日起每周四21:30在东方卫视播出的健康生活方式体验类节目,由林海主持,刘畊宏担任"加减学院"校长 ,主要嘉宾包括张楷、祖嘉泽、黄胜楠、王婉霏、喻恩泰。节目聚焦都市人群饮食失衡、作息紊乱等亚健康问题,通过"加智慧,减焦虑"理念引领嘉宾体验田园慢生活,倡导优质健康生活方式 。

节目独创"加减学院"模式,在云南建造专属场景,选取14名普通亚健康人士进行100天封闭式身心改造 。制作团队采用电影级舞美标准和24小时监控拍摄,真实记录学员蜕变过程,突破传统健康类节目聚焦体型变化的局限 。课程设置涵盖运动训练、情绪管理等五大维度 。

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