您的位置首页生活百科 跑800米时怎么省体力? Simone 发布于 2026-11-13 20:30:09 989 阅读 跑800米时怎么省体力?的有关信息介绍如下:这个不能说省, 800可以说就是用体力去跑的, 不能减速 只能加, 只是看迩什么时候发力而已.. 800米的话 要是后程发力的话 迩的发力能力是要够出色的,也就是说发力的很明显有一个加速阶段.. 前程发力的话 就是说刚开始就慢慢的慢慢的加自己的速度,这个是要求迩后程的能力一定要好.. 不然迩前面发完了 后面拿来走路?? 这样肯定是不行的.. 对不对... 中间的话匀速跑.!! 注意调节自己的呼吸.!!! 孩子,加油.!!!!