很受伤时怎么办

很受伤时怎么办

当你感觉很受伤时，你是不是会不停地否定自己，觉得自己好傻呀，好天真呀，好笨呀什么的，然后很懊恼当初自己的一切行为，然后把之前发生的情节再翻找出来，推翻当时自己的感受，寻找蛛丝马迹的罪证来印证现在的受伤感觉，然后就陷在不停地自己编写剧本自我否定之中，难以自拔。其实，亲爱的，一切的发生都不是偶然的，这点你同意吗？同意的话我们继续往下走。每一件事的发生都有它要发生的必然，当你看到它发生背后的真实意图后，你会同意“一切的发生都是最好的安排”这句话，并对它的发生心存感激。 是的，那么是什么让你这么受伤呢？你愿意把眼光的焦点从别人那儿回调到自己身上吗？受到伤害从某种意义上说是不是自己的某些需要没有得到满足？当然你会说是我的付出没有得到应有的回报，或是我被欺骗了，可仔细想想是不是自己的需要没有得到满足？是的，那这个需要是你的，不是别人的，是不是？是的，是我的需要，那别人有没有责任和义务一定要满足你的这份需要呢？如果你是孩子，你对父母给你爱和安全的需要他们必须要满足你，是的，只有当你还是孩子的时候，你的需要必须得到满足。那么，现在你已经成长了，这些需要你还要继续得到满足吗？亲爱的，看看自己此时的状态，是什么状态？孩童还是成人，是孩童么？是的。恭喜你，你已经把眼光调焦到自己身上了。现在你可以理解别人其实是你的一面镜子，从这面镜子中你看到的是自己的投射，你感觉受到伤害，那不是对方要伤害你，而是你自己的需要没有得到满足。是这样吗？你愿意承认不是对方要伤害你吗？如果是，亲爱的，恭喜你，你又前进了一步！ 好的，那么现在你看到了自己有什么需要吗？你愿意承认吗？还是你不愿意承认自己有这种需要，或者你也看到了自己有这份需要，但却压抑它、忽视它，把它藏起来，藏的很深很深，深到自己都找不到。如果我告诉你，之所以你会觉得受到伤害，是因为你自己都不愿意承认自己有这份需要，更不愿意自己去满足自己的这份需要，那你怎么可能指望别人来替你满足呢？别人可能看不出来，也可能看出来了，想给你帮助，但问题的关键就在于你自己，你一直都是把门锁得紧紧的，你自己都进不去，别人又怎么可能进得去呢？ 说到这里，你看到了什么？亲爱的，到底是谁在伤害你呢？真的是别人吗？还是？是你自己呀！看到了吗？看到了镜子的投射了结果吗？因此有六面投射镜子之说，即你的父母、配偶/恋人、子女、朋友、财富和身体，都是你的投射。 当你在事件发生中愿意用这种投射的方式来接收事件带给你的信息，那么你就会发现真的是一切的发生都是最好的安排。