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你们都是怎么吃即食燕窝的?一天一瓶还是两天一瓶?

你们都是怎么吃即食燕窝的?一天一瓶还是两天一瓶?

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你们都是怎么吃即食燕窝的?一天一瓶还是两天一瓶?

我比较随性,每次一瓶,就像喝水一样,有时也会来两瓶!不过按严格来说,成人的话每次保证3-5g就行了,然后儿童减半,因为多的话人体也吸收不了!如果你吃的婠燕闺嘉孕天禧冰糖燕窝的浓度比较浓,里面也含有5g干燕窝,可以每次一瓶,每天一次,或者早晚各半瓶!另外要注意空腹吃燕窝啊,因为这样最易人体吸收啦。