四十八式太极拳(2019年河南科学技术出版社出版的书籍)
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《四十八式太极拳》是由中国国家体委组织专家于1979年以二十四式太极拳为基础创编的武术普及套路,2019年由河南科学技术出版社出版,郑州大学体育学院教师侯雯编著 。侯雯为国家健将级运动员,曾获全国太极拳冠军并参与国际武术推广,书中结合其教学经验对拳法进行标准化示范 。
该拳法融合杨式、吴式、孙式等流派技法,包含云转、穿抹等立圆平圆变换手法及撤步、跟步等步法,形成48式连贯套路。书籍以高清连拍图示配合文字解析,系统分解白鹤亮翅、转身摆莲等招式,注重递进式教学结构设计,适应集体训练需求,延续了《简化太极拳》的标准化普及理念 。
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