读书笔记6：请不要爱我，如果你不爱自己的话

读书笔记6：请不要爱我，如果你不爱自己的话

“请不要爱我， 如果你不爱自己的话。 因为你没法给我， 你自己没有拥有的东西。” 这是美国心理治疗师萨提亚写的一首很好的诗。诗很长，这是开篇的第一句。意即：如果你遇到一个从来不爱自己的人，你也无法爱他。你怎么样爱他，他都觉得不够，他都觉得“你不爱我，你填满不了我内心的空洞”。 这个空洞只有谁能填得满呢？外人都填不满，只有我们自己能够想办法把那个空洞填满。而填满空洞的方法，就是你得意识到你有这个空洞，然后你得意识到，你需要用美好的东西去填满它，只有这样，你的人格性格才能完整，你的人生才能有所不同，你才有“爱人”和“自爱”的能力。