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名医话养生(2013年上海科学技术出版社出版的图书)

名医话养生(2013年上海科学技术出版社出版的图书)

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名医话养生(2013年上海科学技术出版社出版的图书)

《名医话养生》是由上海广播电视台《名医话养生》节目组编写,2013年8月世纪文景与上海科学技术出版社联合出版的科普图书 。该书为健康栏目《名医大会诊》的姊妹篇,依托节目医学资源整合三甲医院专家团队创作而成,聚焦大众健康知识普及 。

全书系统阐述科学饮食理念,分营养学基础、饮食误区、疾病食疗及健康饮食方法四章,涵盖“酸性体质”“减肥原理”“痛风防治”等热点话题。书中收录十大营养科主任提供的40道体质食疗方案,附有食物成分分析、降压降脂茶配方等实用工具数据,通过通俗语言解析专业医学知识 。内容编排延续电视节目科普特色,强调饮食与健康的实践关联性 。

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