Simone退步跨虎
的有关信息介绍如下：
退步跨虎是太极拳的一个拳势，因转身撤步的形象酷似跨上虎背而得名，在拳术上也通称“跨虎势”。其动作外形与白鹤亮翅相似，但两手分开更为展开，腰胯下沉更低。该势在太极拳十三势中占一个“退”字诀，是以退为守、以退为攻、以退为进的“以走制敌”方法。 基本用法为当对方双手按时，通过撤步转腰、两手黏随分开来引化对方劲力，使其落空并伺机反击。 在传统杨式二十八式太极拳中为第22式。 该势主要练习腕、肘、颈、肩、腰、腿等部位，要求转腰撤步、上下相随。
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