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养生太极扇(第2套)(VCD)

养生太极扇(第2套)(VCD)

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养生太极扇(第2套)(VCD)

《养生太极扇(第2套)(VCD)》是由张广德创编、北京体育大学音像出版社出版的音像出版物。张广德系北京体育大学导引养生中心名誉主任、中国武术八段,其以经络学说和气血理论为基础创编的导引养生功体系于1992年获国家体育科学技术进步奖,1996年被列为首批全民健身计划推广项目 。

该作品脱胎于养生太极剑,融合武术、太极及古导引技法,以中医经络学说和气血理论为指导,套路编排包含四段37式,动作设计兼顾心理健康与社会适应能力,符合世界卫生组织健康定义。内容针对亚健康人群,特别为老年群体提供养生建议,倡导通过太极扇运动延缓衰老 。

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