Simone杨式太极拳推手
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杨式太极拳推手是由杨露蝉创始的武术技法，后经杨建侯传于通臂拳大师张策，并由张策弟子张以谦、张继宗继承发展。张虎臣师从杨少候习得推手技法。该技法按架式分为大架、中架、小架三类，代表人物分别为杨澄甫、杨健侯、杨少侯。技法以“沾连粘随、不丢不顶”为原则，运用“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八法训练听劲能力，遵循“动急则急应”等技巧实现借力制敌。杨澄甫推手多四正手，长劲拉放，肩背靠发劲雄浑；杨少候推手步法快捷，发劲刚脆，常跌打摔拿并施。技术类型包含四正小捋定步推手、搬拦进退活步推手、四隅大捋活步推手等。推手与盘架子要求一致，注重虚灵顶劲、沉肩坠肘等要领，体用结合实现懂劲感应 。
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