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怎么练好回旋踢?

怎么练好回旋踢?

的有关信息介绍如下:

怎么练好回旋踢?

向后踢和侧踢的结合```先踢一个后踢```然后记住```肩膀不用压着```和身子一条线``一平的 都侧过来```就变成了转身的侧摆了```当腿到一条直线的时候``对准的目标``然后小腿放松``自然的往回勾``` 要保持重心哦`!要不就摔倒了```记得采纳啊