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中国道家养生功夫之太乙五行拳

中国道家养生功夫之太乙五行拳

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中国道家养生功夫之太乙五行拳

《中国道家养生功夫之太乙五行拳》是由海燕出版社与河南电子音像出版社于2008年联合出版的CD出版物,属“中国民间武术经典”丛书,ISBN为9787535037992,内容聚焦道家崂山派传统拳术的理论与技法 。

该拳术融合道家养生术与武功内丹功法,由五行拳(劈、钻、崩、炮、横对应金木水火土)和五形拳(模仿龙、虎、豹、鹤、蛇形态)组成,强调动静结合与“性命双修”,通过调节阴阳气血、调和脏腑以达养生功效 。CD内容分为理论概述与分解教学两部分,前者解析拳术源流及养生理论,后者通过桩功(如无极桩、太乙桩)与拳法分解步骤演示拳术动作,采用图文教材与配套视频结合的立体教学形式 。

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