宽恕(2015年华夏出版社出版的图书)
的有关信息介绍如下:
《宽恕》是南非诺贝尔和平奖得主德斯蒙德·图图与其女默福·图图合著的心灵疗愈类书籍,2015年5月由华夏出版社出版,祁怡玮译。该书作为《没有宽恕就没有未来》的延续作品,基于作者参与南非“真相与和解委员会”的工作经验,提出宽恕的四段进程:陈述事实、正视感受、实施宽恕、重建或放下关系,并结合案例与练习方法探讨如何在创伤中选择宽恕 。
书中以曼德拉推动种族和解的实践为例,阐释宽恕对社会修复的作用,强调宽恕需直面真相、体认人性共通性,而非逃避或遗忘 。该著作获得曼德拉、奥巴马等知名人士推荐,并首次得到索达吉堪布的撰文推荐。全书涵盖自我宽恕、群体和解的路径,主张通过释放怨恨实现个体与世界的善意和解 。
全书分为“认识宽恕”“宽恕的四段进程”“一切都能宽恕”三部分,提供具体的心理练习步骤,旨在帮助读者挣脱过往伤害的束缚 。书中附有“真相与和解委员会”相关案例及作者对宽恕的实践反思 。
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