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和谐身心:德建禅师

和谐身心:德建禅师

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和谐身心:德建禅师

《和谐身心:德建禅师》是2009年上海人民出版社出版的图书,作者是陈瑞燕、吴洁整理。该书出版于2009年9月,内容源于释德建禅师2008年应香港中文大学邀请作为访问学者首次公开讲授少林禅武医学的内容精华 。

该书内容围绕少林禅武医文化展开,该文化集禅学、武学、医学为一体,是中华民族武术文化的重要组成部分,同时也可以发展成为一种身心疗法。释德建禅师是少林寺禅武医第十八代传人,对少林寺禅武医有精深研究,书中介绍了各种气化疗法、养生功夫及身心疗法的基本医理,也包含洗心性、正品德、行道义等有益于个人修身养性之道 。

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