原地踏步（原地踏步跑）
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原地踏步，指双脚在固定位置交替抬动、身体不向前移动的动作，常用于队列训练和健身锻炼。作为健身方式，它不受时间和空间限制；以跑步姿态在原地进行时，即称为原地踏步跑。
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原地踏步（原地踏步跑）
Simone
发布于 2026-09-29 21:42:39
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